fbpx

Alle ønsker at få mest muligt ud af den tid, de bruger på at træne. Pre workout-tilskud hævder at hjælpe dig med at gøre netop dette. Det kan være fristende at prøve et af disse kosttilskud, inden du rammer fitnesscenteret, i håb om at øge dit energiniveau, muskelstyrke eller udholdenhed under din træning.


Pre workout-kosttilskud indeholder ofte en lang række af ingredienser, der spænder fra koffein, guarana, beta-alanine til kreatin. Nogle af disse ingredienser har bl.a til formål at øge blodgennemstrømningen, øge hjerterytmen, øge fokus, øge blodgennemstrømningen til huden og giver dig derved en lille prikkende fornemmelse i huden.

Disse ting kan være med til at, presse dig selv lidt mere under dine træninger, også selvom du er udmattet efter en lang dag. Pre-workout findes som færdigblandede små shots eller i pulverform.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *