fbpx


Kreatin er det mest veldokumenterede supplement til forbedring af ydeevnen i fitnesscenteret. Undersøgelser viser, at det kan øge muskelmasse, styrke og træningsevnen ved at indtage kreatin.


Kreatin er et stof, der findes naturligt i muskelcellerne. Det hjælper dine muskler med at producere energi under tunge løft eller træning med høj intensitet.

At tage kreatin som et supplement er meget populært blandt fitnessudøvere, atleter og bodybuildere for at få muskler og forbedre træningsydelsen og styrken. Kreatin findes i både pille- og pulverform.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *